出境旅游須知

旅游出行裝備須知
發布者:admin   發布時間: 2012-08-15 01:15 瀏覽次數: :
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出游時準備行裝的原則應是少而精,少而輕,攜帶方便。
 
以下幾類物品是必要的:身份證明。身份證、工作證、學生證、軍人證、介紹信等。旅行結婚者必須帶上結婚證。
 
2.錢。出門時應多帶些錢,以備急需。
 
3.衣服鞋襪。換洗衣服、保暖的衣服(即使天熱最好也帶一件厚衣服)、運動長褲、游泳衣褲、塑料鞋和旅游鞋、太陽帽等。
生活用品。梳洗用具、水杯、肥皂、衛生紙、針線包、多用刀剪、晴傘或雨衣、墨鏡、火柴、手電筒等。
日常藥品。乘暈寧、清涼油、風油精、創可貼、黃連素、復方阿斯匹林、復方新諾明、仁丹、十滴水、癢子粉(夏天需帶)等。夫妻同游需帶避孕藥品。老年人應另準備一些降壓、治心臟病的藥。
其他用品。有關書籍、地圖冊、交通工具的時刻表、筆記本、圓珠筆、信封、信紙、郵票、指南針、袖珍收錄機、照相機、膠卷、網兜、塑料袋、繩子等等。
行李清單
打點行裝的原則是將行李減至最少限度,盡量整理打包成小型,留下空間裝旅途中購買的紀念品及禮物。整理行李有三個小竅門:
1、不常用的、較大較重的物品先裝,以利搬運。
2、瓶裝化妝品等易碎之物,用T恤或毛巾包裹。
3、在行李空隙處塞入卷筒狀的毛巾。
 
收拾行李令人頭痛。面對那一大堆穿的用的,如果您先列一張清單,將所需之物一一寫下,就不會顧此失彼了。這張清單應包括下面四類: 
(1)、文件類:機票車票,護照,身份證,結婚證,介紹信,旅游指南手冊,地圖,旅行日程表,地址電話通訊冊;
(2)、小用具:手機,相機,膠卷,隨身聽,旅行鬧鐘,手電筒,刮胡刀,計算器,電池,指甲刀,開罐器,小型電熱杯,小型衣架,針線包,吹風機,紙筆;
(3)、穿戴類:備換服裝,備換鞋,睡衣,領帶圍巾,帽子,手套,泳衣,短褲,生理用品(眼睛等),毛巾,化妝品,防曬水,太陽鏡,飾品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏;
(4)、飲食:必要的藥品,飲料,食品
以上物品力求全面,各人可根據自己情況加以刪減,如住賓館就無需洗浴用品。
裝備清單
(二)公共藥品
1、抗高原反映藥:高原安、諾迪康、加合百服寧(去頭痛)。(諾迪康沒有用,不熟悉)
2、感冒藥:感冒沖劑、康泰克,白加黑。(必不可少)  
3、腸胃藥:黃連素、氟派酸、瀉立停、保濟丸等。(必不可少,整腸丸多帶點)
4、消炎藥:一清膠囊,頭孢,阿莫西林。(適量)
5、清火藥:牛黃解毒片、牙周寧、清火片、咽炎片。(用得較多) 
6、跌打藥:,創可貼,云南白藥,扶它林,活絡油。(只帶活絡油就行了)
7、急救藥:十滴水,速效救心丸。(沒用上)
8、其它藥:阿司匹林,息斯敏、乘暈寧、皮炎康等。(很少用)
9、藥棉、紗布、碘酒、繃帶。(很少用) 
 
(三)個人裝備和物品  
1、個人裝備:大背包及防雨罩(男的>60,女的>50),隨身小背包(很重要,不能少),睡袋(舒適溫標-10度以下),防潮墊,頭燈,沖鋒衣、沖鋒褲,雨衣,雪套,登山鞋,coolmax排汗保暖內衣3套,保暖內衣,抓絨衣,羽絨服(毛衣),快干衣褲兩套,coolmax襪或棉襪3雙,護踝、護膝、防水手套、防滑手套,保溫水壺,登山杖,遮陽帽,太陽鏡或雪鏡,多功能刀。  
2、個人物品:MONEY(機票之外8000左右),身份證,相機、充電器、電池、膠卷、數碼伴侶,個人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防曬霜(30倍以上),曬后修復霜,唇膏,護膚霜,衛生紙,濕紙巾,薄些的塑料薄膜。
3、個人食品:巧克力、牛肉干、果珍、咖啡、西洋參、口香糖及>3餐的干糧。
4、個人藥品:個人習慣性藥品。紅景天(提前3天服用)。
5、個人飲料:帶保溫杯,以開水為主,高倍紅牛4支(體力透支時用)。  
出國自助游裝備檢查表
出國自助游聽起來是比參團旅游來得瀟灑,但你是否了解如何才能自助出國旅游呢?你是否適合自助出國游呢?出國自助游又有哪些“秘訣”呢?
  □行程表:留一份在家,讓家人知道你在何處。
  □旅游資料:收集愈詳細,玩的愈稱心。
  □緊急聯絡電話:我國駐當地大使館、商務辦事處電話。
  □地圖:收集好前往國家、城市的地圖。
  □筆記簿:沿途及記錄用。
  □原子筆、螢光筆:螢光筆可以在地圖上將路程標出來。
  □國際信用卡: V lSA,AMERICAN EXPRESS,可在國內申請。
  □自助旅行背包:大背包可寄在車站,背小背包上街。
  □腰包:放一些隨時要用的小東西。
  □隱藏式貼身袋:放支票、護照、機票等重要文件。
  □單層睡袋:住青年旅館必備。
  □保暖包:冬季到大雪紛飛的國家,可低擋些許寒意。
  □季節衣物:注意前往國家當時的氣候、溫度。
  □換洗內衣褲:3套,如果去落后地區,不洗也可以。
  □泳衣:旅程中有些漂亮的海灘,值得下水。
  □帽子:夏天防曬,冬天防寒。
  □手套:冬天用。
  □襪子:3雙,最好使用PP排汗襪。
  □洗衣粉:用小小塑膠袋分裝幾包。
  □針線包:縫補衣服用。
  □一雙好鞋:善待你的雙腳,你要靠它帶你去看世界。
  □一雙鞋墊:走2、3天換一下鞋墊。
  □輕便拖鞋:夜晚休息或長途飛行時穿用。
  □擦鞋工具:注意一下你的鞋子,別丟咱中國人的臉。
  □輕便雨衣:如香煙盒大小,不占空間。
  □雨傘:四節式,攜帶方便。
  □盥洗用具:包括刮胡刀、指甲剪。
  □陶瓷纖維毛巾:潮濕時放在背包中亦不產生異味。
  □管狀肥皂膏:肥皂濕了後很難收藏,管狀肥皂使用方便。
  □化妝品小盒:常用化妝品分裝到小盒中以減輕重量。
  □面霜、防曬油:緯度高的國家,空氣中水分較少請擦面霜。
  □衛生紙:進公共廁所,順手“補”一點,但也不要拿太多。
  □紙質馬桶墊:假如你怕AIDS就帶一些。
  □個人急救包: O K繃、紗布、消毒紙巾等。
  □求醫英語手冊:與“番幫巫醫”溝通用。
  □常用成藥:感冒藥、退燒藥、胃藥、止瀉藥、暈機藥等。
  □潔水藥片:到未開發地區,隨時特別注意飲水安全。
  □防蚊藥片:外國蚊子也很喜歡“中國菜”。
  □電湯匙: llOV/220V可以泡生力面或煮開水。
  □小鋼杯:吃飯、泡面兼刷牙。
  □多用途小刀:開罐頭、開瓶子、切水果。
  □小水壺:隨時都可以補充到水,所以不必帶大水壺。
  □照相機、軟片:多照風景、少照大頭照。
  □袋型望遠鏡:讓你看清教堂頂上雕像的細部。
  □隨身聽:夜晚在希臘神殿聽蔡琴的“最后一夜”。
  □鬧鐘:提醒我們火車要開了,最好有國際時間。
  □小手電筒:如銅筆大小即可。
  □吹風筒:1lOV/220V,附國際接頭。
  □備用眼鏡:假如你出國超過一個月,最好準備一付。
  □降落傘繩:可以曬衣服,捆東西,或當鞋帶。
  □塑膠袋:裝未干的衣物。
  □橡皮筋:扎裝濕衣服,及小東西的塑膠袋。
  □小紀念品:郵票、硬幣、中國結等,可送外國朋友。
  □一個好伙伴:合不來的伙伴,將使旅游成為一場噩夢。

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